*** ေသနည္းသင္တန္းတက္ထားပါ ****

 ဘ၀သံသရာ ေမ်ာပါေနၾကတဲ႔ သူသူငါငါ သတၱ၀ါေတြအတြက္ ေသနည္းကိုေၿပာမယ္။ ေသနည္းသင္တန္း တက္ထားဖို႔ လိုတယ္။ ဒါ အေရးၾကီးဆံုးပဲ။

လူတိုင္းတစ္ေန႔မွာ မုခ် ေသရမွာ မလြဲဘူး။ ေၾကာက္ဖို႔ မလိုဘူး။ ေၾကာက္လို႔လဲ မရဘူး။
ၾကိဳတင္ၿပင္ဆင္ထားရေအာင္ ေသနည္းသံုးမ်ိဳး ေၿပာမယ္။

(၁)' ငါေတာ႔ ဒီေတာင္က မေက်ာ္ေတာ႔ဘူးလို႔ ' ကိုယ္႔ဟာကိုယ္ သိလာၿပီဆိုလွ်င္ အနားမွာ ဘယ္သူမွ မလာေစႏွင္႔။ မိမိတစ္သက္တာအတြင္း ၿပဳလုပ္ဖူးတဲ႔ အလႉေတြကို စဥ္းစားၾကည္႔။ ဒါနကို လူတိုင္း လုပ္ဖူးၾကတာခ်ည္းပဲ။ တန္ဖိုး နည္းတာမ်ားတာ လိုရင္း မဟုတ္ဘူး။ ဒု႒ဂါမဏိ မင္းၾကီးလို မိမိစိတ္ အၾကည္လင္ဆံုး ၊ အေက်နပ္ဆံုး အလႉတစ္ခုကိုပဲ ဆင္ၿခင္ေန။

(၂)ဒါမွမဟုတ္၊ ကိုယ္ရႈ႕မွတ္ေနက် ဘာ၀နာ တစ္ခုခုကို ႏွလံုးသြင္းေန။ ဒါမွ မဟုတ္လဲ

(၃)ေရာဂါကၿပင္းထန္လို႔၊ ေဆးေတြလြန္ေနလို႔ သတိမရတစ္ခ်က္ ရတစ္ခ်က္ ၊ ကေယာင္ကတမ္း ၿဖစ္တယ္ပဲထား သတိရလာတာနဲ႔ ' ဗုဒၶံသရဏံ ဂစၧာမိ၊ ဓမၼံသရဏံ ဂစၧာမိ၊ သံဃံသရဏံ ဂစၧာမိ ရြတ္ေန။ ဒါ လူတိုင္း ရၿပီးသား။ ဒီ ၃-နည္း ၊ တစ္နည္းနည္းႏွင္႔ ေသရင္ အနည္းဆံုး နတ္ၿပည္ေရာက္မွာ ေသခ်ာပါတယ္။

ေက်းဇူးရွင္ နယ္ၿခားေတာင္တန္းသာသနာၿပဳ အရွင္ဦးဥတၱမသာရ ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး

 







http://buddhismworld.ning.com/profiles/blog/show?id=6371237%3ABlogPost%3A419065