ဥပုသ္ေစာင့္ဆိုသည္မွာ။
••••••••••••••••••••••
မိမိစိတ္မွာ ျဖဴစင္လာေအာင္
အဂၤါရွစ္တန္ သီလခံ၍
ၿခိဳးၿခံေအာင့္အည္း
တစ္ေျဖာင့္တည္းျဖင့္
ေစာင့္စည္းအားထုတ္
ထိုအလုပ္
ဥပုသ္ေစာင့္ဟုေခၚ။
ဥပုသ္ေစာင့္တဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ဟာ
မိမိစိတ္မွာ ျဖဴစင္လာဖို႔ပါ။
သီလေရစင္ သီလေရေကာင္းနဲ႔
စိတ္ရဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို
ေဆးေၾကာမယ္ဆိုတဲ့
ရည္ရြယ္ခ်က္ ထားရမယ္။
ဥပုသ္သီတင္း ေစာင့္သုံးၾကတာဟာ
မိမိစိတ္မွာ တင္ရွိေနတဲ့
အကုသိုလ္ အညစ္အေၾကး
ကိေလသာေတြကို ေဆးေၾကာတာပါ။
အကုသိုလ္ဟာ အညစ္အေၾကးနဲ႔ တူပါတယ္။
ကိေလသာဟာ အညစ္အေၾကးနဲ႔ တူပါတယ္။
နဂိုက ျဖဴစင္ေနတဲ့စိတ္ကို ညစ္ႏြမ္းေအာင္
ေပက်ံသြားေအာင္ ျဖဴစင္မႈေတြ
ပ်က္စီးသြားေအာင္ ဖ်က္ဆီးလိုက္တာ
အကုသိုလ္ပါ။ တစ္မ်ဳိးေျပာရင္ ကိေလသာပါ။
ဥပုသ္ေစာင့္ရင္ ကိေလသာတရားေတြ
ကင္းေဝးစင္ၾကယ္ဖို႔ ကိုယ့္စိတ္ျဖဴစင္လာဖို႔
ဆိုတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ထားရပါမယ္။
ဓမၼဒူတ ဆရာေတာ္
ေဒါက္တာအရွင္ပညိႆရ။
ဥပုသ္ေစာင့္တဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ စာအုပ္မွ။
မိမိစိတ္မွာ ျဖဴစင္လာဖို႔ပါ။
သီလေရစင္ သီလေရေကာင္းနဲ႔
စိတ္ရဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို
ေဆးေၾကာမယ္ဆိုတဲ့
ရည္ရြယ္ခ်က္ ထားရမယ္။
ဥပုသ္သီတင္း ေစာင့္သုံးၾကတာဟာ
မိမိစိတ္မွာ တင္ရွိေနတဲ့
အကုသိုလ္ အညစ္အေၾကး
ကိေလသာေတြကို ေဆးေၾကာတာပါ။
အကုသိုလ္ဟာ အညစ္အေၾကးနဲ႔ တူပါတယ္။
ကိေလသာဟာ အညစ္အေၾကးနဲ႔ တူပါတယ္။
နဂိုက ျဖဴစင္ေနတဲ့စိတ္ကို ညစ္ႏြမ္းေအာင္
ေပက်ံသြားေအာင္ ျဖဴစင္မႈေတြ
ပ်က္စီးသြားေအာင္ ဖ်က္ဆီးလိုက္တာ
အကုသိုလ္ပါ။ တစ္မ်ဳိးေျပာရင္ ကိေလသာပါ။
ဥပုသ္ေစာင့္ရင္ ကိေလသာတရားေတြ
ကင္းေဝးစင္ၾကယ္ဖို႔ ကိုယ့္စိတ္ျဖဴစင္လာဖို႔
ဆိုတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ထားရပါမယ္။
ဓမၼဒူတ ဆရာေတာ္
ေဒါက္တာအရွင္ပညိႆရ။
ဥပုသ္ေစာင့္တဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ စာအုပ္မွ။
No comments:
Post a Comment