ပစလာယနသုတ္
ငိုက္လို႔ရွိရင္ အငိုက္ေဖ်ာက္ပံုနည္းလမ္း (၇)သြယ္ ဒီသုတၱန္မွာ
ျမတ္စြာဘုရားက ေဟာတယ္။ ပစလာယနသုတ္လို႔ ေခၚတယ္။ ပစလာယနဆိုတာ
အိပ္ငိုက္ျခင္းဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္၊ ေခါင္းတဆက္ဆက္နဲ႔ ငိုက္တယ္။
ကမၼ႒ာန္းအားထုတ္တဲ့ အခ်ိန္မွာ အိပ္ခ်င္လာတယ္ ဆိုရင္ အဲဒီ ကမၼ႒ာန္းကိုစြန္႔၊
တျခားနည္းေျပာင္း အားထုတ္ရတယ္ ဒီလိုေျပာတယ္။ အိပ္ငိုက္တဲ့
အမွတ္သညာမ်ိဳးကို ဖယ္ရွားပစ္ရမယ္တဲ့။
*နံပါတ္ (၁) က တရားကို ႏွလံုးသြင္းလို႔ အိပ္ငိုက္တယ္ ဆိုလို႔ရွိရင္ အဲဒီ အိပ္ငိုက္ေစတတ္တဲ့ အမွတ္သညာ တစ္မ်ိဳးကို ရပ္ထားလိုက္ပါတဲ့။ အာ႐ုံေျပာင္းျပီး႐ႈပါတဲ့။
*နံပါတ္ (၂) အဲဒီလို႐ႈလို႔ အိပ္ငိုက္မေျပေသးဘူးဆိုရင္ ေနာက္ထပ္တစ္ခု ေျပာင္းလုပ္ရမယ္။ ဘာလဲဆိုေတာ့ ကို္ယ္အာဂံုေဆာင္ထားတဲ့ တရားဓမၼေတြ သင္ထားတဲ့ တရားဓမၼေတြ ကို စိတ္ထဲက ေတြးပါတဲ့။ ဥပမာ- ပရိတ္ႀကီးရရင္ ပရိတ္ႀကီးေပါ့၊ ႏႈတ္နဲ႔ထုတ္ရြတ္ဆိုတာ မဟုတ္ဘူး။ စိတ္နဲ႔ၾကံေတြးျပီး ရြတ္ဆိုၾကည့္တာေပါ့၊ အဲဒီလိုဆိုရင္ အိပ္ငိုက္မႈဟာေပ်ာက္သြားႏုိ
*နံပါတ္ (၃) ရတဲ့စာေတြ ေတြးေနတာမွ အိပ္ငိုက္မႈက မေပ်ာက္ေသးဘူး၊ အိပ္ခ်င္ေနေသးတုန္းပဲ ဆိုရင္ ကုိယ္ႏႈတ္တက္ အာဂံုေဆာင္ထားတဲ့ စာေတြကို ရြတ္ဖတ္ သရဇၩယ္လိုက္ပါတဲ့၊ ''ဣတိပိေသာ'' ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ရြတ္ဖတ္ သရဇၩယ္လိုက္၊ အသံထုတ္ျပီး အဲဒီလို ရြတ္ဖတ္သရဇၩယ္ ျပီးလို႔ရွိရင္ အိပ္ငိုက္မႈဟာ ေပ်ာက္သြားႏုိင္တယ္တဲ့။
*နံပါတ္ (၄) မေပ်ာက္ဘူးဆိုရင္ ဘာဆက္လုပ္ဖုိ႔ လိုတုန္းဆိုရင္ ကိုယ့္နားရြက္ကို ပူသြားေအာင္ဆြဲတဲ့၊ ခႏၶာကိုယ္ကို တစ္ကိုယ္လံုးပြတ္သပ္တဲ့၊ အေညာင္းအညာေတြေျဖ၊ နားရြက္ဆြဲ တစ္ကိုယ္လံုးပြတ္သပ္ အဲဒီလို လုပ္လိုက္လို႔ရွိရင္ လူဟာလန္းဆန္းျပီးေတာ့ အိပ္ခ်င္ေျပသြားႏုိင္တယ္တဲ့
*နံပါတ္ (၅) အဲဒီလိုလုပ္မွ မေျပဘူးဆိုရင္ ဘာလုပ္ရမလဲ။ မ်က္ႏွာသစ္၊ မ်က္လံုးကိုေရဆြတ္တဲ့။ မ်က္လံုးကို ေရဆြတ္ျပီး ကမၼ႒ာန္းေက်ာင္းထဲကထြက္ ေကာင္းကင္ကိုၾကည့္၊ နကၡတ္ေတြရွိရင္ နကၡတ္ေတြၾကည့္၊ လ ရွိရင္ လ ၾကည့္ေပါ့။ ေကာင္းကင္ကို ေမာ့ၾကည့္ ဟိုၾကည့္ ဒီၾကည့္ အရပ္မ်က္ႏွာေတြကိုၾကည့္၊ ေလေကာင္းေလသန္႔ေတြကို႐ွဴ၊ အရပ္မ်က္ႏွာေတြကို ေမာ့ၾကည့္လိုက္တဲ့အခါ အိပ္ခ်င္ေျပသြားႏုိင္တယ္ေပါ
*နံပါတ္ (၆) အဲဒီလိုမွ မရဘူး။ ဆက္ျပီး အိပ္ခ်င္ ေနေသးတယ္ဆိုလို႔ရွိရင္ အာေလာကသညာ အလင္းကိုႏွလံုးသြင္းရမယ္တဲ့
*နံပါတ္ (၇) အဲဒီလိုမွ မေပ်ာက္ေသးဘူး ဆိုလို႔ရွိရင္ စႀကၤန္လမ္းေလးကို သတ္မွတ္ျပီး သဒၶါတို႔၊ ဝီရိယတို႔၊ သတိတို႔၊ သမာဓိတို႔၊ ပညာဆိုတဲ့ ဣေႁႏၵစြမ္းအားေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားျပီး စႀကၤန္ေလွ်ာက္လိုက္ပါတဲ့။
အဲဒီလို စႀကၤန္ေလွ်ာက္တာေတာင္ အိပ္ခ်င္တာက မေျပေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဘာလုပ္ရမတုန္း၊ အိပ္လိုက္ေတာ့တဲ့။ ေနာက္ဆံုးက်ေတာ့ အိပ္ခ်င္မေျပရင္ အိပ္ရတယ္။ ျမတ္စြာဘုရားက အငိုက္ေဖ်ာက္ပံု နည္းလမ္းခုနစ္သြယ္ ေပးထားတာ။ မရဘူးဆိုရင္ အိပ္တဲ့။
အိပ္ရင္လည္း စနစ္တက် အိပ္ရမယ္။ဘယ္လို စနစ္တက် အိပ္ရမတုန္းဆိုရင္ လက္ယာဘက္ကို ေစာင္းအိပ္၊ ေျခေထာက္ႏွစ္ခု ေျခမ်က္စိခ်င္း
မထိေစနဲ႔တဲ့၊
ပဲခူးေရာက္လို႔ရွိရင္ ေရႊသာေလ်ာင္းဘုရားကို သြားဖူးၾကည့္။ ေျခဖဝါးႏွစ္ခုဟာ တညီတည္းထားလို႔ရွိရင္ စာနဲ႔မညီဘူး။ ေျခဖဝါး ႏွစ္ခုက တစ္ဖက္အတို တစ္ဖက္အရွည္ထားျပီး ေျခမ်က္စိခ်င္းမထိေအာင္ ထားရမွာ။ ေရႊသာေလ်ာင္းဘုရားေတြမွာ စနစ္တက်ထုရင္ ေအာက္ေျခေထာက္ေပၚ အထက္ေျခေထာက္က ဒူးေကြးထား။ ေျခမ်က္စိခ်င္း မထိဘူး။ ဒါစာနဲ႔ အညီ လက္ယာေျခေပၚမွာ လက္ဝဲေျခေထာက္ကေလး တင္ျပီး "ဥ႒ာနသညံ မနသိကတြာ" တဲ့၊ ဘယ္အခ်ိန္ထမယ္ဆိုတာ အမွတ္သညာေလးထားျပီး အိပ္ပါတဲ့၊ ျမတ္စြာဘုရားက စနစ္တက် အိပ္ခိုင္းတယ္။
ႏုိးလာတာနဲ႔ တျပိဳင္နက္ ခ်က္ခ်င္းထတဲ့၊ ဇိမ္ခံ မေနနဲ႔။ လူေတြက အိပ္ျပီးလို႔ရွိရင္ ႏုိးလားေပမယ့္ ေတာ္ရုံနဲ႔ မထေသးဘူး၊ ေမွးေနေသးတယ္၊ ဇိမ္ခံတာ ေခၚတယ္၊ ''ေသယ်သုခ'' အိပ္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ခ်မ္းသာ၊ ''ပႆသုခ'' ဟိုဘက္ေစာင္းလိုက္ ဒီဘက္ေစာင္းလိုက္ (ကေလးေတြဆို ႏုိးလည္း ေတာ္ရုံနဲ႔ မထဘူး။ ဇိမ္ခံေနတာ) အဲဒီ အိပ္ရတာက ဇိမ္တစ္မ်ိဳး၊ အိပ္ယာထဲ ေမွးေနရတဲ့ ဇိမ္က တစ္မ်ိဳးနဲ႔တူတယ္။ အားလံုးဒီဇိမ္ေတာ့ ရဖူးၾကမွာပါ။ အဲဒါကို ''ေသယ်သုခ၊ ပႆသုခ၊ မိဒၵသုခ'' တဲ့။ အဲဒီလို ဇိမ္ခံမေနနဲ႔တဲ့၊ ခ်က္ခ်င္းထတဲ့။ ဖ်က္ကနဲႏုိးလိုက္တာနဲ႔ လူးလဲထ၊ ထျပီးေတာ့ တရားအားထုတ္ပါတဲ့။
အရွင္ေမာဂၢလာန္ကို ျမတ္စြာဘုရားက နည္းလမ္းေတြ ေပးတာ၊ ဒါကမၼ႒ာန္းအားထုတ္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြ အိပ္ခ်င္ျပီဆိုရင္ ဒီနည္းစနစ္ကို လိုက္နာက်င့္သံုးရမွာပါ။ အဂၤုတၱရနိကာယ္ ပစလာယနသုတၱန္ ဆိုတာ ရွိတယ္၊ ခုနစ္ခ်က္ေပးထားတာ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ (သတၱကနိပါတ္) အခ်က္ခုနစ္မ်ိဳးပါတဲ့ အပိုင္းက႑မွာ ဒါကို ေဖာ္ျပထားတယ္။
အဂၢမဟာ ပ႑ိတ အရွင္နႏၵမာလာဘိဝံသ(Ph.D)
No comments:
Post a Comment