ကမၼဌာန္းအားထုတ္မႈ နွင့္ အိပ္ငုိက္ျခင္း ေျဖေဖ်ာက္နည္း

 

ကမၼဌာန္းအားထုတ္မႈ နွင့္ အိပ္ငုိက္ျခင္း ေျဖေဖ်ာက္နည္း
========================================
အဲဒီကမၼဌာန္းကုိစြန္႔၊ တျခားနည္းေျပာင္းအားထုတ္ရမယ္၊ အိပ္ငုိက္တဲ့ အမွတ္သညာမ်ဳိးကုိ ဖယ္ရွားျပစ္ရမယ္။

၁။ တရားကုိ နွလုံးသြင္းလုိ႔ အိပ္ငုိက္တယ္ဆုိလုိရွိရင္ အဲဒီအိပ္ငုိက္ေစတတ္တဲ့ အမွတ္သညာ တရားမ်ဳိးကုိ ရပ္ထားလုိက္ပါျပီး အာရုံတစ္မ်ဳိးျပီး ရႈရမယ္တဲ့။


၂။ အဲဒီလုိရႈလုိ႔မွ အိပ္ငုိက္မေျပေသးဘူးဆုိရင္ ေနာက္တခု ေျပာင္းလုပ္ရမယ္၊ ဘာလုပ္ရမလဲဆုိရင္ ကုိယ္အာဂုံေဆာင္ထားတဲ့ တရားဓမၼေတြ၊ သင္ထားတဲ့ တရားဓမၼေတြကုိ စိတ္ထဲကေနေတြးေနပါတဲ့။ ႏႈတ္ကထုတ္ရြတ္ဆုိတာ မဟုတ္ပဲ၊စိတ္နဲ့ၾကံေတြးျပီး ရြတ္ဆုိၾကည့္ရင္လည္း အိပ္ငုိက္ျခင္းေတြေျပေပ်ာက္နုိင္တယ္တဲ့။

၃။ ရထားတဲ့စာေတြ ေတြးေနတာမွ အိပ္ငုိက္မႈမေပ်ာက္ေသးဘဲ အိပ္ခ်င္ေနတုန္းပဲဆုိရပ္င္ ကုိယ္ႏႈတ္တတ္အာဂုံေဆာင္ထားတဲ့စာေတြကုိ ရြတ္္ဖတ္သရဇၥ်ာယ္လုိက္ပါတဲ့။ အသံထုတ္ျပီးရြတ္ဖတ္သရဇၥ်ာယ္ျပီးလုိ႔ရွိရင္ အိပ္ငုိက္မႈဟာ ေပ်ာက္သြားနူိင္တယ္တဲ့။

၄။ အိပ္ငုိက္မႈက ေျပေပ်ာက္မသြားေသးဘူးဆုိရင္ ဘာဆက္လုပ္ဖုိ႔လုိေသးတုန္းဆုိေတာ့ ကုိယ္နားရြက္ကုိ ပူသြားေအာင္ဆြဲ၊ ခႏၶာကုိယ္ကုိ တစ္ကုိယ္လုံးပြတ္သတ္တဲ့။ အဲဒီလုိလုပ္လုိက္လုိ႔ရွိရင္လည္း လူဟာ လန္းဆန္းျပီးေတာ့ အိပ္ခ်င္ေျပသြားနူိင္တယ္တဲ့။

၅။ အဲဒီလုိလုပ္လုိ႔မွ မေျပေသးဘူးဆုိရင္ မ်က္ႏွာသစ္၊မ်က္လုံးကုိေရစြတ္ျပီး ကမၼဌာန္းေက်ာင္းထဲကထြက္ျပီး ေကာင္းကင္ကုိေမာ့ၾကည့္၊ အရပ္မ်က္နွာေတြကုိ ၾကည့္ျပီး ေလေကာင္းေလသန့္ကုိ ရႈလုိက္ရင္လည္း အိပ္ခ်င္ေျပသြားနူိင္တယ္တဲ့။

၆။ အဲဒီလုိမွ မရေသးပဲ ဆက္ျပီးအိပ္ခ်င္ေနေသးတယ္ဆုိ၇င္ `အာေလာကသညာ`အလင္းကုိ နွလုံးသြင္းရမယ္တဲ့။ အေမွာင္ထဲမွာ မေနနဲ့၊ အလင္းထဲမွာေန၊။ ေမွာင္ေနတယ္ဆုိတာကုိေမ့ထားျပီး အလင္းကုိ ႏွလုံးသြင္းျပီး အားထုတ္လုိက္မယ္ဆုိလုိ႔ရွိရင္ ငုိက္ျမည္းတာေတြေပ်ာက္သြားနူိင္တယ္တဲ့။

ရ။ အဲဒီလုိမွ မေပ်ာက္ေသးဘူးဆုိ၇င္ စၾကၤန္လမ္းေလးကုိ သတ္မွတ္ျပီး သဒၶါတုိ႔၊ ဝရီယတုိ႔၊ သတိတုိ႔၊ သမာဓိတုိ႔၊ ပညာတုိ႔ဆုိတဲ့ ကၠႈေျႏၵစြမ္းအားေတြကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ျပီး စၾကၤန္ေလွ်ာက္လုိက္ပါတဲ့။ အဲဒီလုိ စၾကၤန္ေလွ်ာက္တာေတာင္ အိပ္ခ်င္တာက မေျပေသးဘူးဆုိရင္ေတာ့ အိပ္လုိက္ေတာ့တဲ့။

ျမတ္စြာဘုရားက အိပ္ရင္လည္း စနစ္တက် အိပ္ရမယ္တဲ့။ ဘယ္လုိစနစ္တက် အိပ္ရမလဲဆုိရင္ လက္ယာဘက္ကုိေစာင္းျပီး ေျခေထာက္နွစ္ခုက ေျခမ်က္စိခ်င္း
မထိေစဘဲ နည္းနည္းေလးလႊဲျပီးေတာ့ထားျပီး ဘယ္အခ်ဳိန္ထမယ္ဆုိတဲ့ အမွတ္သညာေလးနဲ့ ထားျပီးေတာ့အိပ္တဲ့။ နုိးလာတာနဲ့တျပဳိင္နက္ ခ်က္ခ်င္းထျပီး တရားအားထုတ္၇မယ္တဲ့။

ရွင္ေမာဂၢလာႅန္ကုိ ျမတ္စြာဘုရားက နည္းလမ္းေပးထားတာျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ဒါကုိ ကမၼဌာန္းအားထုတ္တဲ့ ပုဂၢဳိလ္ေတြ အိပ္ခ်င္ျပီဆုိရင္လည္း ဒီနည္းစနစ္ကုိ လုိက္နာက်င့္သုံးျပီး အိပ္ငုိက္ျခင္းကုိ ေျဖေဖ်ာက္ကာ တရားထူး တရားျမတ္မ်ားရသည္ထိေအာင္ အားထုတ္နုိင္ၾကပါေစ........

ျမတ္ဗုဒၶ၏သာဝက

အရွင္နႏၷမာလာဘိဝံသ၏ ကမၼဌာန္းအလုပ္ႏွင့္ အိက္ငုိက္ျခင္းစာအုပ္မွ..