“စိတ္၏အညစ္အေၾကးမ်ားကို ဖယ္ရွားျခင္း”

   

“စိတ္၏အညစ္အေၾကးမ်ားကို ဖယ္ရွားျခင္း”
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
စိတ္ၾကည္လင္ဖို႔ ႀကိဳးစားမယ္ဆိုရင္
“ဟိရီ ၾသတပၸ” ဆိုတဲ့ တရားကိုေရွးဦးစြာ
တည္ေဆာက္ရမယ္။
ကိုယ္ရဲ႕စိတ္နွလုံးထဲမွာ ျဖစ္ေစရမယ္။

■ဟိရီ ဆိုတာ - မဟုတ္တာ လုပ္ရမွာရွက္တယ္။
အဲဒါ ကိုေျပာတာေနာ္။
ရွက္တယ္ဆိုတာ လူေတြမွာ လူၾကားထဲစကား
ေျပာရမွာ ရွက္တာတို႔၊ဟို သြားရမွာရွက္တာတို႔၊
ဒါမ်ိဳးေတြ ေျပာတာမဟုတ္ဘူး။

♦မဟုတ္တာ လုပ္ရမွာ ရွက္တယ္၊
♦မဟုတ္တာ ေျပာရမွာ ရွက္တယ္။
♦အကုသိုလ္ ဒုစရိုက္ေတြနွင့္ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့
ကိုယ့္သႏၲာန္မွာ ျဖစ္ေပၚလာရမွာကို
ရွက္တယ္၊႐ြံ႕တယ္၊
အကုသိုလ္မွန္သမ်ွ မုန္းတီးတယ္၊
အဲဒါကို “ဟိရီ”လို႔ေခၚတယ္။

“အကုသိုလ္” ကို ရွက္ဖို႔လိုတယ္။
မရွက္လို႔ အကုသိုလ္ လုပ္ေနတဲ့ ပုဂၢိဳလ္။
“အကုသိုလ္” လုပ္ၿပီဆိုရင္ ဒါ မရွက္လို႔ လုပ္တာ။

အရွက္မရွိဘူးဆိုတာ ကာယဒုစရိုက္၊ဝစီဒုစရိုက္၊
မေနာဒုစရိုက္ ကိုယ့္သႏၲာန္မွာ ျဖစ္ခြင့္ေပးထားရင္
အရွက္မရွိဘူး လု႔ိေျပာရမွာပါ။

အကုသိုလ္ကို ရွက္တာ၊စက္ဆုတ္တာကို
“ဟိရီ” လို႔ ေခၚတယ္။

■“ၾသတပၸ” ဆိုတာက်ေတာ့ အကုသိုလ္
ႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး လန္႔တယ္၊ေၾကာက္တယ္။
လန္႔တယ္ ၊ေၾကာက္တယ္ ဆိုတာ အကုသိုလ္ကို
မိမိသႏၲာန္မွာ ျဖစ္လာမွာကိုေၾကာက္တာ။
အကုသိုလ္ မိမိသႏၲာန္မွာ ျဖစ္ေပၚလာလို႔ရွိရင္
ခံရမယ့္အက်ိဳးဆက္ေတြကို ေၾကာက္တယ္။

■ဟိရီၾသတပၸ ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္
သီလ လုံလာတယ္။သီလရွိလာတယ္။
ရွိလာတဲ့သီလ ဟာလည္း ခိုင္ၿမဲလာတယ္။
ဒါေၾကာင့္မို႔ ေရွးဦးစြာ ကိုယ္သႏၲာန္မွာ
အေျခခံ အားျဖင့္ စိတ္ကို ျဖဴစင္ဖို႔ရာအတြက္
ဟိရီၾသတပၸကိုအရင္ တည္ေဆာက္ပါ။

-【အဂၢမဟာပ႑ိတ
အရွင္နႏၵမာလာဘိ၀ံသ(Ph.D)】

(မူရင္းဓမၼဒါနအလွဴရွင္ - Daw Khin Aye Win)

Dhamma Danã Source ► Daw Khin Aye Win &
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm