/-KK9_loa7vd0/UlGdvjyytmI/AAAAAAAAAJo/CYASBcEvf-Q/s1600/2.jpg /-lOmPFrl8XPM/UlGenrethAI/AAAAAAAAAJw/C2micEpuq98/s1600/3.jpg /-dYluM4WJoPk/UlGfQQftlJI/AAAAAAAAAJ4/jX-Uiar9weI/s1600/4.jpg /-nf8EdURdPWM/UlGf2-kc_eI/AAAAAAAAAKE/4FuxaCOarrQ/s1600/5.jpg /-saSqQhWsORI/UlGgWZb5BgI/AAAAAAAAAKM/NfXGousgxi8/s1600/6.jpg /-p8qKxxsXUqM/UlGg--8YPdI/AAAAAAAAAKY/xdBXvKSdXHc/s1600/7.jpg /-xIWC0FyHziE/UlGhgDvPjYI/AAAAAAAAAKg/KcDEVlbzTms/s1600/8.jpg /-ExizPq5U6WY/UlGh77XvSNI/AAAAAAAAAKo/-7_9l0K2i6g/s1600/9.jpg /-iINrw4I_6xg/UlGicQAf_wI/AAAAAAAAAKw/tGhsKFdLkgg/s1600/10.jpg /-ntDceJpthvQ/UlGjACykVeI/AAAAAAAAAK4/VHQQr32TK0U/s1600/11.jpg /-fqxH_m2LEEY/UlGjaObMvdI/AAAAAAAAALA/f9HaRWYO-AI/s1600/12.jpg /-xfECeCe_dDQ/UlGj-pQU9qI/AAAAAAAAALM/WM1hVLQNyOo/s1600/13.jpg /-BHG1G4ixBh8/UlGkl-z-QEI/AAAAAAAAALQ/GoWqxWOgYz4/s1600/14.jpg /-BlczOY9iWk8/UlGlF5V_25I/AAAAAAAAALY/nrFbp34VOko/s1600/15.jpg /-Cb5m_KgyDAk/UlIE8rsSOkI/AAAAAAAAAMQ/1oHjlhDHZ14/s1600/17.jpg /-yRwSwv5w8No/UlIFmUIqjwI/AAAAAAAAAMY/zktN7vgxukU/s1600/18.jpg /-inFEfyNQYIE/UlIGAPR0JvI/AAAAAAAAAMg/v21K2Odt1zc/s1600/19.jpg /-G7ntu7ury4E/UlIGUaQi37I/AAAAAAAAAMo/AZ01F8UsI58/s1600/20.jpg /-I8vCUhCS3oA/UlIKBPqQLrI/AAAAAAAAAM0/ut8eJGAsSKE/s1600/21.jpg /-41ZwK7gIr2U/UlIKXb5gzLI/AAAAAAAAAM8/WvSg-oULtgE/s1600/22.jpg /-TojgOyhekdE/UlIKrjq5bJI/AAAAAAAAANE/rRl37fDU1SM/s1600/23.jpg /http://4.bp.blogspot.com/-64lFCmprlo4/UlIK93uB36I/AAAAAAAAANM/xlqs8O3Iljg/s1600/24.jpg /-FijLnHXN310/UlILMwydP7I/AAAAAAAAANU/UGrU5m5Qlik/s1600/25.jpg /-rCOON1atlAQ/UlIRGg-JUjI/AAAAAAAAANk/jmvr2gslKRY/s1600/26.jpg /-KhgTbZa636A/UlIRZyiryKI/AAAAAAAAANs/IVePjv0E68o/s1600/27.jpg /-GEj3iQziOPI/UlIRrWcGrrI/AAAAAAAAAN0/w5UwiZDN-5U/s1600/28.jpg /-qCBbdjQUzx4/UlIR7nMVOtI/AAAAAAAAAN8/uuovzhoG2P8/s1600/29.jpg /-TUkx_9ZzINw/UlISLSaznOI/AAAAAAAAAOE/cizev9CP9UI/s1600/30.jpg

Thursday, February 27, 2014

**** အခက္အခဲကုိ ရင္ဆုိင္ေျဖရွင္းျခင္း ****

Photo: “အခက္အခဲကုိ ရင္ဆုိင္ေျဖရွင္းျခင္း”
•••••••••••••••••••••••••••••
မေန႔က စာေေတြလုိက္ဖတ္ရင္းနဲ႔ 
ၾသစေတးလ်ဘုန္းေတာ္ၾကီး 
“အရွင္ျဗဟၼ၀ံသ” ရဲ႕ ေဆာင္းပါးေလးေတြကုိ
ဖတ္ျဖစ္တယ္။ 
အဲဲထဲမွာ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်တာနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး 
အုိင္ဒီယာတစ္ခု သေဘာက်လုိ႔ မွ်ေ၀ခ်င္ပါတယ္။ 
တကယ္ေတာ့ လူတုိင္းမွာ ျပႆနာေပါင္း 
ေသာင္းေျခာက္ေထာင္ တစ္ခုၿပီးတစ္ခု ေပၚေနတာပါပဲ။ 
အဲလုိ ျပႆနာေပၚလာတဲ့အခါမွာ ေျဖရွင္းဖုိ႔နည္းလမ္းေတြ 
မ်ား စြာရွိပါတယ္။ ထုိနည္းေတြထဲကမွ 
သင့္ေတာ္မယ့္နည္းလမ္းကုိ ေရြးခ်ယ္ဖုိ႔အတြက္ 
ဆုံးျဖတ္ခ်က္ဟာ အေရးၾကီးပါတယ္။

ျပႆနာနဲ႔ ကုိက္ညီမယ့္ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်ရမွာေပါ့။ 
ဆုံးျဖတ္ခ်က္မွားသြားရင္ ျပႆနာပုိၾကီးႏုိင္ပါတယ္။
အခ်ိဳ႕ကေတာ့ ျပႆနာၾကဳံတဲ့အခါ သူမ်ားရဲ႕ 
ဆုံးျဖတ္ခ်က္ကုိ ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။ 
ကုိယ္တိုင္ မဆုံးျဖတ္တတ္ၾကဘူး။
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm
ဆရာေတာ္ေျပာထားတဲ့ ဥပမာေလးကေတာ့...
“သင္ ဘက္စ္ကားလမ္းဆုံေရာက္တဲ့အခါ၊ 
ကုိယ္သြားမယ့္ေနရာကုိ ေရာက္ႏုိင္မယ့္ 
“လုိင္းကား”ကုိလည္း ေသခ်ာမသိရ တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ 
လမ္းေဘးကုိ ခဏကပ္ၿပီး လာမယ့္ကားေတြကုိ 
ေစာင့္ေနလုိက္ပါ။ 
မၾကာခင္ လုိင္းကားေတြ လာပါလိမ့္မယ္။ 
လုိင္းကားေရွ႕မွာ သူတုိ႔ရဲ႕ ဦးတည္ခ်က္ေနရာေတြကုိ 
ေရးထားပါတယ္။ အဲဒါကုိ ၾကည့္ၿပီး ကုိယ္သြားမယ့္ေနရာနဲ႔ 
ကုိက္လား ၾကည့္ရမယ္။ ကုိယ္သြားမယ့္ေနရာနဲ႔ 
ကုိက္ညီရင္ တက္စီးသြားလုိက္ပါ။ 
မကုိက္ညီရင္ ေနာက္ကားေစာင့္ေပါ့။

အလားတူပါပဲ၊ ဆုံးျဖတ္ခ်က္တစ္ခု ခ်တဲ့အခါ၊ 
ဘယ္လုိ ဆုံးျဖတ္ခ်က္မ်ိဳးခ်ရမလဲဆုိတာ 
မေသခ်ာတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ခဏေလး ဘရိတ္အုပ္ၿပီး 
ေစာင့္ေနလုိက္ပါ။ မၾကာခင္ ေျဖရွင္းခ်က္တစ္ခု
ေပၚလာပါလိမ့္မယ္။ ေျဖရွင္းခ်က္တုိင္းမွာ 
ဦးတည္ခ်က္ဆုိတာ ရွိပါတယ္။
ေပၚလာတဲ့ ေျဖရွင္းခ်က္ဟာ ကုိယ့္အခက္အခဲကုိ 
ေျပလည္ေစမယ့္ ဦးတည္ခ်က္ပါ၀င္လားဆုိတာ 
စဥ္းစားရမယ္။ 

ကုိယ့္ဦးတည္ခ်က္နဲ႔ကုိက္ညီတယ္ဆုိရင္ 
ရဲရဲဆုံးျဖတ္ၿပီး လုပ္ေဆာင္လုိက္ပါ။ 
မကုိက္ညီဘူးဆုိရင္ေတာ့ “အျခား ေျဖရွင္းခ်က္ေတြ”
ထပ္ၿပီး စဥ္းစားခ်ဥ္းကပ္ရမွာေပါ့။
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm
ကုိယ္သည္းခံၿပီး ေစာင့္ႏုိင္သေလာက္ေစာင့္ပါ။ 
“အေကာင္းဆုံးအေျဖ” တစ္ခု ေပၚလာပါလိမ့္ မယ္။”
ဒါေၾကာင့္ ျပႆနာၾကဳံရင္ စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ႔။ 
ေျဖရွင္းဖုိ႔နည္းလမ္းေတြ၊ ျပႆနာခ်ဥ္းကပ္နည္းေတြ 
အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ကုိယ္နဲ႔သင္ေတာ္မယ့္ 
နည္းလမ္းကုိေရြးၿပီး ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်လုိက္ပါ။ 
ဒါဆုိ ေျပလည္သြားပါလိမ့္မယ္။

- 【ေရႊစမ္းေျမ အရွင္က၀ိဓဇသာရ】

Dhamma Danã Source ►
【ေရႊစမ္းေျမ အရွင္က၀ိဓဇသာရ】 &
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm“အခက္အခဲကုိ ရင္ဆုိင္ေျဖရွင္းျခင္း”
•••••••••••••••••••••••••••••

မေန႔က စာေေတြလုိက္ဖတ္ရင္းနဲ႔
ၾသစေတးလ်ဘုန္းေတာ္ၾကီး
“အရွင္ျဗဟၼ၀ံသ” ရဲ႕ ေဆာင္းပါးေလးေတြကုိ
ဖတ္ျဖစ္တယ္။


အဲဲထဲမွာ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်တာနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး
အုိင္ဒီယာတစ္ခု သေဘာက်လုိ႔ မွ်ေ၀ခ်င္ပါတယ္။
တကယ္ေတာ့ လူတုိင္းမွာ ျပႆနာေပါင္း
ေသာင္းေျခာက္ေထာင္ တစ္ခုၿပီးတစ္ခု ေပၚေနတာပါပဲ။
အဲလုိ ျပႆနာေပၚလာတဲ့အခါမွာ ေျဖရွင္းဖုိ႔နည္းလမ္းေတြ
မ်ား စြာရွိပါတယ္။ ထုိနည္းေတြထဲကမွ
သင့္ေတာ္မယ့္နည္းလမ္းကုိ ေရြးခ်ယ္ဖုိ႔အတြက္
ဆုံးျဖတ္ခ်က္ဟာ အေရးၾကီးပါတယ္။

ျပႆနာနဲ႔ ကုိက္ညီမယ့္ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်ရမွာေပါ့။
ဆုံးျဖတ္ခ်က္မွားသြားရင္ ျပႆနာပုိၾကီးႏုိင္ပါတယ္။
အခ်ိဳ႕ကေတာ့ ျပႆနာၾကဳံတဲ့အခါ သူမ်ားရဲ႕
ဆုံးျဖတ္ခ်က္ကုိ ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။
ကုိယ္တိုင္ မဆုံးျဖတ္တတ္ၾကဘူး။

ဆရာေတာ္ေျပာထားတဲ့ ဥပမာေလးကေတာ့...
“သင္ ဘက္စ္ကားလမ္းဆုံေရာက္တဲ့အခါ၊
ကုိယ္သြားမယ့္ေနရာကုိ ေရာက္ႏုိင္မယ့္
“လုိင္းကား”ကုိလည္း ေသခ်ာမသိရ တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ
လမ္းေဘးကုိ ခဏကပ္ၿပီး လာမယ့္ကားေတြကုိ
ေစာင့္ေနလုိက္ပါ။
မၾကာခင္ လုိင္းကားေတြ လာပါလိမ့္မယ္။
လုိင္းကားေရွ႕မွာ သူတုိ႔ရဲ႕ ဦးတည္ခ်က္ေနရာေတြကုိ
ေရးထားပါတယ္။ အဲဒါကုိ ၾကည့္ၿပီး ကုိယ္သြားမယ့္ေနရာနဲ႔
ကုိက္လား ၾကည့္ရမယ္။ ကုိယ္သြားမယ့္ေနရာနဲ႔
ကုိက္ညီရင္ တက္စီးသြားလုိက္ပါ။
မကုိက္ညီရင္ ေနာက္ကားေစာင့္ေပါ့။

အလားတူပါပဲ၊ ဆုံးျဖတ္ခ်က္တစ္ခု ခ်တဲ့အခါ၊
ဘယ္လုိ ဆုံးျဖတ္ခ်က္မ်ိဳးခ်ရမလဲဆုိတာ
မေသခ်ာတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ခဏေလး ဘရိတ္အုပ္ၿပီး
ေစာင့္ေနလုိက္ပါ။ မၾကာခင္ ေျဖရွင္းခ်က္တစ္ခု
ေပၚလာပါလိမ့္မယ္။ ေျဖရွင္းခ်က္တုိင္းမွာ
ဦးတည္ခ်က္ဆုိတာ ရွိပါတယ္။
ေပၚလာတဲ့ ေျဖရွင္းခ်က္ဟာ ကုိယ့္အခက္အခဲကုိ
ေျပလည္ေစမယ့္ ဦးတည္ခ်က္ပါ၀င္လားဆုိတာ
စဥ္းစားရမယ္။

ကုိယ့္ဦးတည္ခ်က္နဲ႔ကုိက္ညီတယ္ဆုိရင္
ရဲရဲဆုံးျဖတ္ၿပီး လုပ္ေဆာင္လုိက္ပါ။
မကုိက္ညီဘူးဆုိရင္ေတာ့ “အျခား ေျဖရွင္းခ်က္ေတြ”
ထပ္ၿပီး စဥ္းစားခ်ဥ္းကပ္ရမွာေပါ့။

ကုိယ္သည္းခံၿပီး ေစာင့္ႏုိင္သေလာက္ေစာင့္ပါ။
“အေကာင္းဆုံးအေျဖ” တစ္ခု ေပၚလာပါလိမ့္ မယ္။”
ဒါေၾကာင့္ ျပႆနာၾကဳံရင္ စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ႔။
ေျဖရွင္းဖုိ႔နည္းလမ္းေတြ၊ ျပႆနာခ်ဥ္းကပ္နည္းေတြ
အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ကုိယ္နဲ႔သင္ေတာ္မယ့္
နည္းလမ္းကုိေရြးၿပီး ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်လုိက္ပါ။
ဒါဆုိ ေျပလည္သြားပါလိမ့္မယ္။

- 【ေရႊစမ္းေျမ အရွင္က၀ိဓဇသာရ】

Dhamma Danã Source ►
【ေရႊစမ္းေျမ အရွင္က၀ိဓဇသာရ】 &
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm

No comments:

Post a Comment