* ဗုဒၶရဲ႕ လူတိုင္းအတြက္ (အသင့္ေတာ္ဆံုး) ၾသ၀ါဒ။

ျမတ္စြာဘုရားက လူတိုင္း လိုက္နာႏိုင္တဲ့ သဘာ၀တရားကို လက္ညိဳးထိုးျပေတာ္မူခဲ့တယ္။ အမၺလဌိက ရာဟုေလာ၀ါဒ ေဒသနာမွာ “ ရာဟုလာ၊ တစ္စံုတစ္ရာ ေျပာမယ္ႀကံရင္အလ်င္စလို မေျပာနဲ႔၊ သတိထားလိုက္ဦး၊ ငါေျပာေတာ့မွာပဲ ဆိုတာ သတိထားလိုက္ဦး။ ၿပီး

ေတာ့မွ ငါ ေျပာမယ့္စကားဟာ ငါ့ ထိခိုက္မလား၊ သူတစ္ပါး ထိခိုက္မလားဆိုတာ ဆင္ျခင္
စဥ္းစားလိုက္ဦး ” တဲ့။
         ပထမ ..ေျပာေတာ့မယ္ဆိုရင္ သတိရွိဖို႔၊ ဒုတိယ ..သတိရွိၿပီးေတာ့ ငါေျပာမယ့္ စ
ကားဟာ ငါ့ ထိခိုက္မလား၊ သူတစ္ပါး ထိခိုက္မလားဆိုတာ ဆင္ျခင္ဖို႔။
         ဆင္ျခင္လိုက္လို႔ ငါေျပာမယ့္ စကားဟာ “ ဘယ္သူ႕ကိုမွ မထိခိုက္ဘူး ဆိုတာ စဥ္း
စားလို႔ရမွပဲ ေျပာဖို႔ ဆံုးျဖတ္ၿပီး ေျပာပါ။ တစ္ဦးဦးကို ထိခိုက္မယ္ဆိုရင္ မေျပာပါႏွင့္” တဲ့။  
         တစ္ခါ ေျပာေနဆဲမွာလဲ သတိထား ဆင္ျခင္ စဥ္းစားဦးတဲ့၊ “ ငါ ေျပာေနပါလား၊ ငါ
ေျပာေနတဲ့ စကားဟာ ငါ့ ထိခိုက္သလား၊ သူတစ္ပါး ထိခိုက္သလား ” ဆိုတာ ေျပာေနရင္းနဲ႔
စဥ္းစားပါဦး။ ေျပာေနရင္းက စကားတစ္လံုး မွားသြားလို႔  သူတစ္ပါး ထိခိုက္ နစ္နာေစတဲ့
စကားပါသြားရင္ ဆက္မေျပာနဲ႔ေတာ့၊ ရပ္ပစ္လိုက္ေတာ့ တဲ့။
         တစ္ခါ ေျပာၿပီးျပန္ရင္လည္း ျပန္ၿပီး သတိထား ဆင္ျခင္လိုက္ပါဦး တဲ့။ “ ငါ ေျပာၿပီး
သြားၿပီ၊ ငါ ေျပာလိုက္တဲ့ စကားေတြက ဘာေတြလဲ ” လို႔ သတိထားပါဦးတဲ့။ “ ငါ ေျပာလိုက္
ျခင္းေၾကာင့္ ဘယ္သူမ်ား ထိခိုက္သြားေသးသလဲ၊ ငါ့မ်ား ထိခိုက္ သြားၿပီလား၊ သူတစ္ပါးမ်ား
ထိခိုက္သြားၿပီလား ” ဆိုတာကို ဆင္ျခင္စဥ္းစားလိုက္ပါဦးတဲ့။ ဆင္ျခင္ စဥ္းစားလိုက္လို႔ တစ္
စံုတစ္ေယာက္ကို ထိခိုက္သြားတာမ်ား ေတြ႕ရင္ “ ဒီစကားမ်ိဳး ေနာင္ ဘယ္ေတာ့မွ ငါ မေျပာ
ဘူး၊ ေရွာင္မယ္ ” ဆိုၿပီးေတာ့ ေရွာင္ပါတဲ့။
         အျပဳအမူမွာလဲ ဒီအတိုင္းပဲ၊ ကိုယ္ တစ္ခုခု လုပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ “ မျပဳခင္ သတိထား၊
ဆင္ျခင္စဥ္းစား။ ျပဳလုပ္ဆဲမွာလည္း သတိထား၊ ဆင္ျခင္စဥ္းစား။ ျပဳလုပ္ၿပီးေတာ့လည္း သ
တိထား၊ ဆင္ျခင္စဥ္းစား ” တဲ့။
         ထို႔အတူပဲ၊ စိတ္နဲ႔ ေတြးရာမွာလည္း ဒီ အတိုင္းပဲ၊ တစ္စံုတစ္ခု အႀကံျပဳေတာ့မယ္ ဆို
ရင္ “ အင္း ငါ စဥ္းစားေတာ့မွာ ႀကံေတာ့ ေတြးေတာ့မွာပဲ ” လို႔ သတိထားလိုက္။ ငါ အခု စဥ္း
စားမွာ ဘယ္သူ႕ ထိခိုက္မွာေတြ စဥ္းစားမလဲ၊ ငါ့ ထိခိုက္မွာေတြ စဥ္းစားမွာလား၊ သူမ်ား ထိ
ခိုက္မွာေတြ စဥ္းစားမွာလား ” အဲဒီလို ဆင္ျခင္ပါတဲ့။
        ထို႔အတူ စဥ္းစားေနဆဲမွာလည္း သတိထား၊ ဆင္ျခင္ပါတဲ့။ စဥ္းစားၿပီးတဲ့ အခါမွာလည္း
သတိထား၊ ဆင္ျခင္လိုက္ပါဦး တဲ့။ ကာယကံ အျပဳအမူ၊ ၀စီကံ ႏွဳတ္ အေျပာအဆို၊ မေနာကံ
စိတ္ အႀကံအေတြး၊ သံုးမ်ိဳးလံုးမွာပဲ အဲဒီလို သံုးႀကိမ္စလံုး သတိထား၊ ဆင္ျခင္ စဥ္းစားပါတဲ့။
 { ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ ခ်မ္းေျမ႕ဆရာေတာ္ ေဟာၾကားေသာ ဆင္းရဲခ်မ္းေအး ခ်မ္းသာေရး
   တရားေတာ္မွ ေကာက္ႏုတ္ေရးသားပါသည္။ }

   “ဆုေတာင္းပတၱနာ”

ဓမၼဒါန၊ ဤပုညေၾကာင့္၊
ဘ၀သံသရာ၊ ေနာင္ျဖစ္ရာ၌၊
ပညာထူးခၽြန္၊ ျမင့္ကဲလြန္လ်က္၊
အမြန္ခ်မ္းသာ၊ နိဗၺဴတာကို၊
လ်င္စြာရေစ၊ ေတာင္းဆုေျခြသည္၊
မေသြျပည့္၀ပါေစေသာ္။ ။

     ဦးသိန္းေ၀။

           http://www.facebook.com/damanadi.tk
          http://www.facebook.com/damanady.tk
          http://www.damanady.tk/ (ဓမၼနဒီ)တြင္လည္း ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါသည္။